tcmfd.com, kenapa jerawat saya sulit sekali sembuh? Saya telah menerapkan salep, menggunakan obat, dan minum obat, melainkan tak sembuh-sembuh”.

Sebagian juga ada yang bilang, “Saya sembuh ketika menerapkan salep. Tetapi tak lama kemudian, jerawat aku muncul lagi“. Pada artikel skali ini, saya akan membahas solusi bagaimana sistem menyembuhkan jerawat yang benar-benar membandel.

Sobat sehat, disini ada 4 tips dari dokter Sung untuk anda. Adalah bagaimana metode memecahkan jerawat yang membandel.

Mungkin jerawat itu ada di wajah anda, atau malahan mungkin di punggung anda. Sebelum saya menerangkan 4 kiat ini, aku akan menyebutkan dahulu bagaimana jerawat dapat terwujud atau bagaimana proses terbentuknya jerawat.

Jadi salah satu penyebab utama jerawat pada wajah anda/punggung anda merupakan penumpukan kuman/jamur yang kita ucap dengan kandida pada usus dan saluran pencernaan anda. Jadi ada beberapa unsur mengapa bisa sampai tumbuh kuman/jamur di dalam saluran pencernaan anda.

Mungkin anda bertanya-tanya, “Kok jerawat saya tidak sembuh-sembuh? Sudah minum obat juga tak sembuh?”. Jadi, yang perlu anda amati yakni pencernaan anda. Disini ada sebagian elemen
Elemen yang pertama yaitu mungkin anda acap kali mengonsumsi antibiotik.

Sebenarnya antibiotik berprofesi dengan sistem membunuh semua kuman pada tubuh kita. Apalagi jikalau antibiotik dengan kelompok yang lebih keras. Jadi kecuali kuman jahat, kuman bagus malahan akan dibunuh. Selain itu, tergantung dari pemilihan makanan anda. Kebanyakan dari kita menyenangi makanan yang tinggi gula. Memakan makanan yang tinggi gula akan mempercepat pertumbuhan kandida itu tadi. Mempercepat pertumbuhan jamur/kuman itu tadi. Walaupun anda kurang mengkonsumsi makanan yang mengandung tinggi serat. Misalnya seperti buah-buahan, sayuran mentah dan sayuran yang direbus. Itu semua bagus untuk pertumbuhan bakteri bagus.

Dengan adanya bakteri bagus, bakteri jahat hal yang demikian tidak dapat berkembang biak. Melainkan dengan pemilihan makanan yang salah, kuman jahat inilah yang akan berkembang lebih cepat, sehingga menimbulkan jerawat pada wajah anda atau pada punggung anda.
Elemen lainnya yang dapat menyebabkan jerawat merupakan pengaplikasian pil KB. Dengan pemakaian pil KB, mungkin hormon anda akan terganggu sehingga mudah menimbulkan jerawat pada wajah anda. Kemudian yang ketiga ialah mungkin beberapa dari anda masih mengkonsumsi air yang dimasak. Jadi air yang dimasak dari PDAM sebetulnya masih mengandung Chlorine. Walau dengan metode memasak atau merebus air tersebut, tetap tidak akan menghilangkan chlorine. Chlorine (Cl) adalah zat untuk memutihkan atau menjernihkan air.

Jadi bila anda mengonsumsi chlorine dengan jumlah berlebih, maka akan memunculkan jerawat pada wajah anda atau punggung anda. Jadi sobat sehat, sebetulnya metode menuntaskan jerawat atau sistem menghilangkan jerawat itu benar-benar gampang.

Sesungguhnya mereka cuma memandang kulitnya saja. Tampaknya kulit saja yang bermasalah, tapi hakekatnya usus dan saluran pencernaan mereka juga bermasalah. Dengan membenarkan usus dan saluran pencernaan, maka kulit anda akan sembuh dengan sendirinya. Kemudian yang ketiga adalah menghindari lemak yang terhidrogenasi. Contohnya seperti apa? Lemak yang terhidrogenasi misalnya merupakan seperti minyak goreng yang diterapkan berulang kali.

Misalkan anda membeli jajanan di luar. Penjualnya menggunakan minyak untuk menggoreng tidak mungkin hanya satu kali. Pasti mereka gunakan untuk menggoreng berulang kali sebab mereka tidak mau rugi. Dan anda dapat melihat warna minyaknya.
Sudah tidak jernih lagi dan warnanya sangat-betul-betul hitam.

Mungkin ada yang mengatakan, “Dok, justru semakin hitam itu semakin sedap dan gurih..”. Ya memang seperti itu, tapi itu tak bagus untuk pencernaan dan tubuh anda. Bagi anda yang memasak sendiri di rumah, saya sarankan mengaplikasikan minyak untuk 1 kali penggorengan saja. Jadi itu tadi merupakan tips yang pertama. Hindari 3 variasi makanan ini.

Makanan yang pertama merupakan makanan mengandung tinggi gula. Makanan yang kedua adalah makanan yang mengandung tinggi gluten. Dan yang ketiga merupakan minyak yang terhidrogenasi. Berikutnya yaitu tips yang kedua, Tips yang kedua ini adalah 3 variasi makanan yang wajib ada dalam menu anda. Jadi, makanan yang pertama yaitu makanan yang tinggi serat. Serat disini berfungsi untuk membunuh kuman jahat dan menyokong pertumbuhan kuman bagus di dalam usus dan pencernaan anda. Selain itu, serat juga berfungsi untuk menyeimbangkan kadar gula di dalam tubuh anda. etapi ingat, anda harus berhati-hati dalam memilih minuman yang berserat.
Kini banyak sekali iklan-iklan minuman kemasan yang mengatakan tinggi serat.
Sesungguhnya minuman-minuman ini tinggi kadar gula juga. Jadi, percuma jikalau anda minum minuman seperti itu.

Anda patut membaca di kemasannya berapa kadar gulanya. Untuk makanan berserat, sekiranya anda kebingungan metode penyajiannya, bagaimana sistem memberi tahu agar lezat dan nikmat, anda bisa klik link disini. Ini ialah channel teman kita juga. Kemudian yang kedua merupakan protein. Saya sudah pernah membahas itu di video aku sebelumnya, adalah seputar ‘1 hal yang harus ada di dalam menu makanan anda’. Jadi itu yakni 1 hal yang penting dan patut ada di dalam makanan anda. Disini protein berfungsi untuk bahan baku antibodi, sehingga dapat meningkatkan sistem imun anda.

Dengan metode imun yang baik, tentu saja akan mengoreksi sel-sel di dalam tubuh anda dengan sendirinya. Kemudian anda juga sepatutnya bisa memilih sumber protein yang baik. Anda bisa memilih sumber-sumber protein dari nabati dan hewani. Aku juga sudah menerangkan di video aku sebelumnya. Kemudian yang patut ada dalam menu makanan anda yang ketiga yaitu lemak yang baik. Lemak yang baik disini umpamanya yakni omega-3. Yaitu dari minyak ikan atau minyak kelapa. Lemak yang baik semisal seperti omega-3 tadi yang dapat membantu mengurangi peradangan di dalam tubuh anda.

Oke, kiat yang ketiga ialah anda wajib mengkonsumsi suplemen yang bisa memecahkan jerawat anda. Jadi suplemen yang pertama yakni suplemen yang mengandung probiotik.
Probiotik ini yaitu bakteri bagus yang bisa menolong anda untuk melawan bakteri jahat. Dan kuman bagus atau yang kita sebut flora normal ini terdapat pada usus besar anda atau saluran pencernaan anda. Kenapa kita harus mengonsumsi makanan yang mengandung probiotik? Sebab 70% metode imun anda sesungguhnya terdapat pada saluran pencernaan anda. Seandainya anda berharap mempunyai metode imun yang bagus, maka anda mesti mengonsumsi lebih banyak makanan atau suplemen yang mengandung probiotik.

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *