tcmfd.com, kenapa jerawat aku sulit sekali sembuh? Saya telah mengaplikasikan salep, mengaplikasikan obat, dan minum obat, melainkan tak sembuh-sembuh”.

Beberapa juga ada yang bilang, “Aku sembuh dikala memakai salep. Tapi tidak lama kemudian, jerawat saya muncul lagi“. Pada tulisan skali ini, saya akan membahas solusi bagaimana metode menyembuhkan jerawat yang benar-benar membandel.

Sobat sehat, disini ada 4 kiat dari dokter Sung untuk anda. Merupakan bagaimana sistem memecahkan jerawat yang membandel.

Mungkin jerawat itu ada di wajah anda, atau bahkan mungkin di punggung anda. Sebelum aku membeberkan 4 tips ini, aku akan menceritakan dahulu bagaimana jerawat dapat terbentuk atau bagaimana cara kerja terbentuknya jerawat.

Jadi salah satu penyebab utama jerawat pada wajah anda/punggung anda yaitu penumpukan bakteri/jamur yang kita ucap dengan kandida pada usus dan saluran pencernaan anda. Jadi ada beberapa faktor mengapa dapat hingga tumbuh bakteri/jamur di dalam saluran pencernaan anda.

Mungkin anda bertanya-tanya, “Kok jerawat aku tidak sembuh-sembuh? Sudah minum obat juga tidak sembuh?”. Jadi, yang perlu anda perhatikan yakni pencernaan anda. Disini ada beberapa faktor
Unsur yang pertama ialah mungkin anda kerap kali mengonsumsi antibiotik.

Sebenarnya antibiotik bekerja dengan cara membunuh segala bakteri pada tubuh kita. Apalagi seandainya antibiotik dengan klasifikasi yang lebih keras. Jadi kecuali bakteri jahat, bakteri baik pun akan dibunuh. Selain itu, tergantung dari pemilihan makanan anda. Kebanyakan dari kita menyenangi makanan yang tinggi gula. Memakan makanan yang tinggi gula akan mempercepat pertumbuhan kandida itu tadi. Mempercepat pertumbuhan jamur/kuman itu tadi. Meskipun anda kurang mengonsumsi makanan yang mengandung tinggi serat. Misalnya seperti buah-buahan, sayuran mentah dan sayuran yang direbus. Itu segala baik untuk pertumbuhan bakteri baik.

Dengan adanya kuman bagus, bakteri jahat tersebut tak dapat berkembang biak. Tapi dengan pemilihan makanan yang salah, bakteri jahat inilah yang akan berkembang lebih pesat, sehingga memunculkan jerawat pada wajah anda atau pada punggung anda.
Elemen lainnya yang bisa menyebabkan jerawat merupakan pengaplikasian pil KB. Dengan penggunaan pil KB, mungkin hormon anda akan terganggu sehingga mudah memunculkan jerawat pada wajah anda. Kemudian yang ketiga merupakan mungkin beberapa dari anda masih mengonsumsi air yang dimasak. Jadi air yang dimasak dari PDAM hakekatnya masih mengandung Chlorine. Walau dengan sistem memasak atau merebus air hal yang demikian, tetap tidak akan menghilangkan chlorine. Chlorine (Cl) yakni zat untuk memutihkan atau menjernihkan air.

Jadi jikalau anda mengkonsumsi chlorine dengan jumlah berlebih, karenanya akan menimbulkan jerawat pada wajah anda atau punggung anda. Jadi sobat sehat, hakekatnya cara mengatasi jerawat atau metode menghilangkan jerawat itu benar-benar mudah.

Sebetulnya mereka hanya memandang kulitnya saja. Tampaknya kulit saja yang bermasalah, tapi sesungguhnya usus dan saluran pencernaan mereka juga bermasalah. Dengan membetulkan usus dan saluran pencernaan, karenanya kulit anda akan sembuh dengan sendirinya. Kemudian yang ketiga ialah menghindari lemak yang terhidrogenasi. Misalnya seperti apa? Lemak yang terhidrogenasi umpamanya adalah seperti minyak goreng yang digunakan berulang kali.

Misalkan anda membeli jajanan di luar. Penjualnya mengaplikasikan minyak untuk menggoreng tidak mungkin hanya satu kali. Pasti mereka pakai untuk menggoreng berulang kali sebab mereka tidak ingin rugi. Dan anda dapat memandang warna minyaknya.
Telah tak bening lagi dan warnanya betul-betul-sangat hitam.

Mungkin ada yang mengatakan, “Dok, justru kian hitam itu semakin nikmat dan gurih..”. Ya memang seperti itu, tetapi itu tidak bagus untuk pencernaan dan tubuh anda. Bagi anda yang memasak sendiri di rumah, saya sarankan mengaplikasikan minyak untuk 1 kali penggorengan saja. Jadi itu tadi adalah tips yang pertama. Hindari 3 ragam makanan ini.

Makanan yang pertama yakni makanan mengandung tinggi gula. Makanan yang kedua adalah makanan yang mengandung tinggi gluten. Dan yang ketiga yaitu minyak yang terhidrogenasi. Berikutnya yakni tips yang kedua, Tips yang kedua ini merupakan 3 macam makanan yang wajib ada dalam menu anda. Jadi, makanan yang pertama merupakan makanan yang tinggi serat. Serat disini berfungsi untuk membunuh kuman jahat dan mendorong pertumbuhan kuman baik di dalam usus dan pencernaan anda. Selain itu, serat juga berfungsi untuk menyeimbangkan kadar gula di dalam tubuh anda. etapi ingat, anda semestinya berhati-hati dalam memilih minuman yang berserat.
Kini banyak sekali iklan-iklan minuman kemasan yang mengatakan tinggi serat.
Sesungguhnya minuman-minuman ini tinggi kadar gula juga. Jadi, percuma jika anda minum minuman seperti itu.

Anda semestinya membaca di kemasannya berapa kadar gulanya. Untuk makanan berserat, jikalau anda kebingungan cara penyajiannya, bagaimana cara menyampaikan agar lezat dan sedap, anda dapat klik link disini. Ini adalah channel teman kita juga. Kemudian yang kedua ialah protein. Saya sudah pernah membahas itu di video saya sebelumnya, merupakan perihal ‘1 hal yang harus ada di dalam menu makanan anda’. Jadi itu adalah 1 hal yang penting dan harus ada di dalam makanan anda. Disini protein berfungsi untuk bahan baku antibodi, sehingga dapat meningkatkan metode imun anda.

Dengan sistem imun yang baik, tentu saja akan mengoreksi sel-sel di dalam tubuh anda dengan sendirinya. Kemudian anda juga seharusnya dapat memilih sumber protein yang baik. Anda bisa memilih sumber-sumber protein dari nabati dan hewani. Aku juga sudah menjelaskan di video aku sebelumnya. Kemudian yang mesti ada dalam menu makanan anda yang ketiga yakni lemak yang bagus. Lemak yang bagus disini semisal yaitu omega-3. Merupakan dari minyak ikan atau minyak kelapa. Lemak yang baik seumpama seperti omega-3 tadi yang dapat membantu mengurangi peradangan di dalam tubuh anda.

Oke, tips yang ketiga yakni anda patut mengonsumsi suplemen yang bisa mengatasi jerawat anda. Jadi suplemen yang pertama ialah suplemen yang mengandung probiotik.
Probiotik ini yaitu kuman baik yang dapat menolong anda untuk melawan bakteri jahat. Dan bakteri baik atau yang kita sebut flora normal ini terdapat pada usus besar anda atau saluran pencernaan anda. Kenapa kita semestinya mengkonsumsi makanan yang mengandung probiotik? Karena 70% sistem imun anda sebetulnya terdapat pada saluran pencernaan anda. Seandainya anda berkeinginan mempunyai metode imun yang bagus, karenanya anda seharusnya mengkonsumsi lebih banyak makanan atau suplemen yang mengandung probiotik.

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *