tcmfd.com, mengapa jerawat saya susah sekali sembuh? Aku telah memakai salep, menerapkan obat, dan minum obat, melainkan tak sembuh-sembuh”.

Beberapa juga ada yang bilang, “Saya sembuh dikala menerapkan salep. Tapi tidak lama kemudian, jerawat aku timbul lagi“. Pada artikel skali ini, saya akan membahas solusi bagaimana sistem menyembuhkan jerawat yang sangat membandel.

Sobat sehat, disini ada 4 kiat dari dokter Sung untuk anda. Ialah bagaimana cara menuntaskan jerawat yang membandel.

Mungkin jerawat itu ada di wajah anda, atau bahkan mungkin di punggung anda. Sebelum aku menjelaskan 4 kiat ini, aku akan menyebutkan dahulu bagaimana jerawat dapat terwujud atau bagaimana cara kerja terbentuknya jerawat.

Jadi salah satu penyebab utama jerawat pada wajah anda/punggung anda adalah penumpukan kuman/jamur yang kita ucap dengan kandida pada usus dan saluran pencernaan anda. Jadi ada sebagian faktor kenapa bisa sampai tumbuh kuman/jamur di dalam saluran pencernaan anda.

Mungkin anda bertanya-tanya, “Kok jerawat aku tak sembuh-sembuh? Sudah minum obat juga tidak sembuh?”. Jadi, yang perlu anda perhatikan adalah pencernaan anda. Disini ada beberapa unsur
Elemen yang pertama yaitu mungkin anda sering mengonsumsi antibiotik.

Sesungguhnya antibiotik bekerja dengan metode membunuh semua kuman pada tubuh kita. Apalagi jika antibiotik dengan kategori yang lebih keras. Jadi selain bakteri jahat, kuman bagus malahan akan dibunuh. Selain itu, tergantung dari pemilihan makanan anda. Kebanyakan dari kita suka makanan yang tinggi gula. Memakan makanan yang tinggi gula akan mempercepat pertumbuhan kandida itu tadi. Mempercepat pertumbuhan jamur/kuman itu tadi. Padahal anda kurang mengkonsumsi makanan yang mengandung tinggi serat. Misalnya seperti buah-buahan, sayuran mentah dan sayuran yang direbus. Itu semua bagus untuk pertumbuhan kuman bagus.

Dengan adanya kuman bagus, kuman jahat hal yang demikian tidak dapat berkembang biak. Melainkan dengan pemilihan makanan yang salah, kuman jahat inilah yang akan berkembang lebih pesat, sehingga memunculkan jerawat pada wajah anda atau pada punggung anda.
Elemen lainnya yang dapat menyebabkan jerawat yakni penggunaan pil KB. Dengan pemakaian pil KB, mungkin hormon anda akan terganggu sehingga mudah menimbulkan jerawat pada wajah anda. Kemudian yang ketiga yaitu mungkin sebagian dari anda masih mengonsumsi air yang dimasak. Jadi air yang dimasak dari PDAM sesungguhnya masih mengandung Chlorine. Walau dengan metode memasak atau merebus air tersebut, tetap tidak akan menghilangkan chlorine. Chlorine (Cl) ialah zat untuk memutihkan atau menjernihkan air.

Jadi sekiranya anda mengonsumsi chlorine dengan jumlah berlebih, karenanya akan memunculkan jerawat pada wajah anda atau punggung anda. Jadi sobat sehat, sesungguhnya metode mengatasi jerawat atau sistem menghilangkan jerawat itu betul-betul gampang.

Hakekatnya mereka hanya memperhatikan kulitnya saja. Tampaknya kulit saja yang bermasalah, namun sebetulnya usus dan saluran pencernaan mereka juga bermasalah. Dengan memperbaiki usus dan saluran pencernaan, maka kulit anda akan sembuh dengan sendirinya. Kemudian yang ketiga yakni menghindari lemak yang terhidrogenasi. Semisal seperti apa? Lemak yang terhidrogenasi semisal merupakan seperti minyak goreng yang dipakai berulang kali.

Misalkan anda membeli jajanan di luar. Penjualnya memakai minyak untuk menggoreng tidak mungkin cuma satu kali. Pasti mereka gunakan untuk menggoreng berulang kali karena mereka tak ingin rugi. Dan anda bisa memandang warna minyaknya.
Sudah tidak jernih lagi dan warnanya benar-benar-amat hitam.

Mungkin ada yang mengatakan, “Dok, justru kian hitam itu kian enak dan gurih..”. Ya memang seperti itu, namun itu tak baik untuk pencernaan dan tubuh anda. Bagi anda yang memasak sendiri di rumah, saya sarankan memakai minyak untuk 1 kali penggorengan saja. Jadi itu tadi merupakan kiat yang pertama. Hindari 3 tipe makanan ini.

Makanan yang pertama yaitu makanan mengandung tinggi gula. Makanan yang kedua adalah makanan yang mengandung tinggi gluten. Dan yang ketiga adalah minyak yang terhidrogenasi. Berikutnya yakni kiat yang kedua, Kiat yang kedua ini yaitu 3 tipe makanan yang sepatutnya ada dalam menu anda. Jadi, makanan yang pertama merupakan makanan yang tinggi serat. Serat disini berfungsi untuk membunuh kuman jahat dan mendorong pertumbuhan kuman bagus di dalam usus dan pencernaan anda. Kecuali itu, serat juga berfungsi untuk menyeimbangkan kadar gula di dalam tubuh anda. etapi ingat, anda patut berhati-hati dalam memilih minuman yang berserat.
Kini banyak sekali iklan-iklan minuman kemasan yang mengatakan tinggi serat.
Sebenarnya minuman-minuman ini tinggi kadar gula juga. Jadi, percuma jika anda minum minuman seperti itu.

Anda mesti membaca di kemasannya berapa kadar gulanya. Untuk makanan berserat, jika anda linglung cara penyajiannya, bagaimana sistem memberi tahu supaya lezat dan sedap, anda dapat klik link disini. Ini merupakan channel teman kita juga. Kemudian yang kedua adalah protein. Saya telah pernah membahas itu di video saya sebelumnya, yaitu perihal ‘1 hal yang sepatutnya ada di dalam menu makanan anda’. Jadi itu yakni 1 hal yang penting dan mesti ada di dalam makanan anda. Disini protein berfungsi untuk bahan baku antibodi, sehingga bisa meningkatkan sistem imun anda.

Dengan cara imun yang bagus, tentu saja akan membetulkan sel-sel di dalam tubuh anda dengan sendirinya. Kemudian anda juga wajib dapat memilih sumber protein yang baik. Anda dapat memilih sumber-sumber protein dari nabati dan hewani. Saya juga sudah menjelaskan di video saya sebelumnya. Kemudian yang patut ada dalam menu makanan anda yang ketiga yaitu lemak yang baik. Lemak yang bagus disini umpamanya merupakan omega-3. Merupakan dari minyak ikan atau minyak kelapa. Lemak yang bagus umpamanya seperti omega-3 tadi yang dapat menolong mengurangi peradangan di dalam tubuh anda.

Oke, kiat yang ketiga merupakan anda harus mengonsumsi suplemen yang dapat menyelesaikan jerawat anda. Jadi suplemen yang pertama merupakan suplemen yang mengandung probiotik.
Probiotik ini yakni bakteri bagus yang bisa menolong anda untuk melawan bakteri jahat. Dan bakteri baik atau yang kita ucap flora normal ini terdapat pada usus besar anda atau saluran pencernaan anda. Kenapa kita wajib mengkonsumsi makanan yang mengandung probiotik? Sebab 70% sistem imun anda sebetulnya terdapat pada saluran pencernaan anda. Bila anda mau memiliki metode imun yang bagus, karenanya anda semestinya mengonsumsi lebih banyak makanan atau suplemen yang mengandung probiotik.

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *