tcmfd.com, mengapa jerawat aku sulit sekali sembuh? Saya telah mengaplikasikan salep, mengaplikasikan obat, dan minum obat, tapi tak sembuh-sembuh”.

Sebagian juga ada yang bilang, “Aku sembuh saat menggunakan salep. Namun tidak lama kemudian, jerawat aku muncul lagi“. Pada tulisan skali ini, saya akan membahas solusi bagaimana sistem menyembuhkan jerawat yang benar-benar membandel.

Sobat sehat, disini ada 4 kiat dari dokter Sung untuk anda. Ialah bagaimana sistem mengatasi jerawat yang membandel.

Mungkin jerawat itu ada di wajah anda, atau bahkan mungkin di punggung anda. Sebelum aku menjelaskan 4 kiat ini, aku akan menceritakan dulu bagaimana jerawat dapat terbentuk atau bagaimana progres terbentuknya jerawat.

Jadi salah satu penyebab utama jerawat pada wajah anda/punggung anda merupakan penumpukan kuman/jamur yang kita ucap dengan kandida pada usus dan saluran pencernaan anda. Jadi ada sebagian unsur mengapa dapat hingga tumbuh kuman/jamur di dalam saluran pencernaan anda.

Mungkin anda bertanya-tanya, “Kok jerawat saya tidak sembuh-sembuh? Telah minum obat juga tidak sembuh?”. Jadi, yang perlu anda perhatikan merupakan pencernaan anda. Disini ada beberapa unsur
Faktor yang pertama adalah mungkin anda kerap mengonsumsi antibiotik.

Hakekatnya antibiotik bekerja dengan sistem membunuh semua bakteri pada tubuh kita. Apalagi jika antibiotik dengan kategori yang lebih keras. Jadi kecuali bakteri jahat, bakteri baik pun akan dibunuh. Selain itu, tergantung dari pemilihan makanan anda. Kebanyakan dari kita suka makanan yang tinggi gula. Memakan makanan yang tinggi gula akan mempercepat pertumbuhan kandida itu tadi. Mempercepat pertumbuhan jamur/kuman itu tadi. Sedangkan anda kurang mengonsumsi makanan yang mengandung tinggi serat. Seumpama seperti buah-buahan, sayuran mentah dan sayuran yang direbus. Itu semua baik untuk pertumbuhan kuman bagus.

Dengan adanya bakteri baik, bakteri jahat tersebut tidak bisa berkembang biak. Melainkan dengan pemilihan makanan yang salah, kuman jahat inilah yang akan berkembang lebih pesat, sehingga memunculkan jerawat pada wajah anda atau pada punggung anda.
Unsur lainnya yang dapat menyebabkan jerawat yakni penerapan pil KB. Dengan pengaplikasian pil KB, mungkin hormon anda akan terganggu sehingga gampang menimbulkan jerawat pada wajah anda. Kemudian yang ketiga yaitu mungkin sebagian dari anda masih mengkonsumsi air yang dimasak. Jadi air yang dimasak dari PDAM sebenarnya masih mengandung Chlorine. Walau dengan cara memasak atau merebus air tersebut, tetap tak akan menghilangkan chlorine. Chlorine (Cl) ialah zat untuk memutihkan atau menjernihkan air.

Jadi kalau anda mengkonsumsi chlorine dengan jumlah berlebih, karenanya akan menimbulkan jerawat pada wajah anda atau punggung anda. Jadi sobat sehat, sebetulnya cara memecahkan jerawat atau sistem menghilangkan jerawat itu betul-betul gampang.

Sebetulnya mereka cuma melihat kulitnya saja. Tampaknya kulit saja yang bermasalah, namun sebenarnya usus dan saluran pencernaan mereka juga bermasalah. Dengan membetuli usus dan saluran pencernaan, karenanya kulit anda akan sembuh dengan sendirinya. Kemudian yang ketiga yaitu menghindari lemak yang terhidrogenasi. Misalnya seperti apa? Lemak yang terhidrogenasi seumpama yaitu seperti minyak goreng yang dipakai berulang kali.

Misalkan anda membeli jajanan di luar. Penjualnya memakai minyak untuk menggoreng tidak mungkin cuma satu kali. Pasti mereka gunakan untuk menggoreng berulang kali karena mereka tak berharap rugi. Dan anda dapat melihat warna minyaknya.
Sudah tak jernih lagi dan warnanya amat-benar-benar hitam.

Mungkin ada yang mengatakan, “Dok, justru semakin hitam itu semakin enak dan gurih..”. Ya memang seperti itu, melainkan itu tak bagus untuk pencernaan dan tubuh anda. Bagi anda yang memasak sendiri di rumah, aku sarankan memakai minyak untuk 1 kali penggorengan saja. Jadi itu tadi merupakan tips yang pertama. Hindari 3 ragam makanan ini.

Makanan yang pertama adalah makanan mengandung tinggi gula. Makanan yang kedua adalah makanan yang mengandung tinggi gluten. Dan yang ketiga merupakan minyak yang terhidrogenasi. Selanjutnya adalah tips yang kedua, Kiat yang kedua ini yakni 3 macam makanan yang seharusnya ada dalam menu anda. Jadi, makanan yang pertama yakni makanan yang tinggi serat. Serat disini berfungsi untuk membunuh kuman jahat dan menyokong pertumbuhan kuman bagus di dalam usus dan pencernaan anda. Kecuali itu, serat juga berfungsi untuk menyeimbangkan kadar gula di dalam tubuh anda. etapi ingat, anda wajib berhati-hati dalam memilih minuman yang berserat.
Kini banyak sekali iklan-iklan minuman kemasan yang mengatakan tinggi serat.
Sebetulnya minuman-minuman ini tinggi kadar gula juga. Jadi, percuma jikalau anda minum minuman seperti itu.

Anda harus membaca di kemasannya berapa kadar gulanya. Untuk makanan berserat, apabila anda linglung cara penyajiannya, bagaimana sistem mempersembahkan agar lezat dan nikmat, anda dapat klik link disini. Ini yakni channel sahabat kita juga. Kemudian yang kedua ialah protein. Saya sudah pernah membahas itu di video aku sebelumnya, merupakan seputar ‘1 hal yang mesti ada di dalam menu makanan anda’. Jadi itu yaitu 1 hal yang penting dan sepatutnya ada di dalam makanan anda. Disini protein berfungsi untuk bahan baku antibodi, sehingga bisa meningkatkan cara imun anda.

Dengan metode imun yang baik, tentu saja akan memperbaiki sel-sel di dalam tubuh anda dengan sendirinya. Kemudian anda juga sepatutnya bisa memilih sumber protein yang bagus. Anda bisa memilih sumber-sumber protein dari nabati dan hewani. Saya juga telah membeberkan di video saya sebelumnya. Kemudian yang wajib ada dalam menu makanan anda yang ketiga yakni lemak yang baik. Lemak yang bagus disini semisal adalah omega-3. Ialah dari minyak ikan atau minyak kelapa. Lemak yang bagus umpamanya seperti omega-3 tadi yang bisa membantu mengurangi peradangan di dalam tubuh anda.

Oke, tips yang ketiga ialah anda wajib mengkonsumsi suplemen yang bisa menuntaskan jerawat anda. Jadi suplemen yang pertama merupakan suplemen yang mengandung probiotik.
Probiotik ini yakni kuman bagus yang dapat membantu anda untuk melawan bakteri jahat. Dan kuman baik atau yang kita ucap flora normal ini terdapat pada usus besar anda atau saluran pencernaan anda. Mengapa kita harus mengkonsumsi makanan yang mengandung probiotik? Karena 70% cara imun anda hakekatnya terdapat pada saluran pencernaan anda. Seandainya anda ingin memiliki cara imun yang bagus, karenanya anda sepatutnya mengonsumsi lebih banyak makanan atau suplemen yang mengandung probiotik.

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *