tcmfd.com, mengapa jerawat aku sulit sekali sembuh? Saya sudah menggunakan salep, mengaplikasikan obat, dan minum obat, tapi tak sembuh-sembuh”.

Sebagian juga ada yang bilang, “Aku sembuh dikala memakai salep. Namun tak lama kemudian, jerawat aku muncul lagi“. Pada artikel skali ini, aku akan membahas solusi bagaimana sistem menyembuhkan jerawat yang benar-benar membandel.

Sobat sehat, disini ada 4 tips dari dokter Sung untuk anda. Yaitu bagaimana sistem memecahkan jerawat yang membandel.

Mungkin jerawat itu ada di wajah anda, atau malah mungkin di punggung anda. Sebelum saya menerangkan 4 tips ini, saya akan menceritakan dulu bagaimana jerawat dapat terbentuk atau bagaimana progres terbentuknya jerawat.

Jadi salah satu penyebab utama jerawat pada wajah anda/punggung anda merupakan penumpukan bakteri/jamur yang kita ucap dengan kandida pada usus dan saluran pencernaan anda. Jadi ada sebagian elemen kenapa dapat sampai tumbuh bakteri/jamur di dalam saluran pencernaan anda.

Mungkin anda bertanya-tanya, “Kok jerawat saya tidak sembuh-sembuh? Sudah minum obat juga tak sembuh?”. Jadi, yang perlu anda observasi adalah pencernaan anda. Disini ada beberapa faktor
Unsur yang pertama ialah mungkin anda kerap kali mengkonsumsi antibiotik.

Sebetulnya antibiotik bekerja dengan sistem membunuh seluruh bakteri pada tubuh kita. Apalagi apabila antibiotik dengan klasifikasi yang lebih keras. Jadi selain kuman jahat, bakteri bagus malahan akan dibunuh. Selain itu, tergantung dari pemilihan makanan anda. Kebanyakan dari kita menyenangi makanan yang tinggi gula. Memakan makanan yang tinggi gula akan mempercepat pertumbuhan kandida itu tadi. Mempercepat pertumbuhan jamur/kuman itu tadi. Meski anda kurang mengonsumsi makanan yang mengandung tinggi serat. Contohnya seperti buah-buahan, sayuran mentah dan sayuran yang direbus. Itu seluruh baik untuk pertumbuhan bakteri baik.

Dengan adanya kuman baik, kuman jahat hal yang demikian tidak dapat berkembang biak. Tetapi dengan pemilihan makanan yang salah, bakteri jahat inilah yang akan berkembang lebih pesat, sehingga menimbulkan jerawat pada wajah anda atau pada punggung anda.
Faktor lainnya yang bisa menyebabkan jerawat merupakan pemakaian pil KB. Dengan pengaplikasian pil KB, mungkin hormon anda akan terganggu sehingga gampang menimbulkan jerawat pada wajah anda. Kemudian yang ketiga yakni mungkin beberapa dari anda masih mengonsumsi air yang dimasak. Jadi air yang dimasak dari PDAM sebetulnya masih mengandung Chlorine. Walau dengan cara memasak atau merebus air tersebut, konsisten tidak akan menghilangkan chlorine. Chlorine (Cl) yakni zat untuk memutihkan atau menjernihkan air.

Jadi jika anda mengkonsumsi chlorine dengan jumlah berlebih, karenanya akan menimbulkan jerawat pada wajah anda atau punggung anda. Jadi sobat sehat, hakekatnya metode menyelesaikan jerawat atau sistem menghilangkan jerawat itu amat mudah.

Sebetulnya mereka hanya melihat kulitnya saja. Tampaknya kulit saja yang bermasalah, melainkan hakekatnya usus dan saluran pencernaan mereka juga bermasalah. Dengan membenarkan usus dan saluran pencernaan, karenanya kulit anda akan sembuh dengan sendirinya. Kemudian yang ketiga yakni menghindari lemak yang terhidrogenasi. Seumpama seperti apa? Lemak yang terhidrogenasi contohnya yakni seperti minyak goreng yang diterapkan berulang kali.

Misalkan anda membeli jajanan di luar. Penjualnya menerapkan minyak untuk menggoreng tidak mungkin cuma satu kali. Pasti mereka pakai untuk menggoreng berulang kali sebab mereka tak berharap rugi. Dan anda dapat mengamati warna minyaknya.
Telah tak jernih lagi dan warnanya benar-benar-amat hitam.

Mungkin ada yang mengatakan, “Dok, justru semakin hitam itu semakin sedap dan gurih..”. Ya memang seperti itu, tapi itu tak baik untuk pencernaan dan tubuh anda. Bagi anda yang memasak sendiri di rumah, aku sarankan mengaplikasikan minyak untuk 1 kali penggorengan saja. Jadi itu tadi merupakan tips yang pertama. Hindari 3 tipe makanan ini.

Makanan yang pertama ialah makanan mengandung tinggi gula. Makanan yang kedua adalah makanan yang mengandung tinggi gluten. Dan yang ketiga merupakan minyak yang terhidrogenasi. Selanjutnya yakni kiat yang kedua, Tips yang kedua ini ialah 3 variasi makanan yang sepatutnya ada dalam menu anda. Jadi, makanan yang pertama yaitu makanan yang tinggi serat. Serat disini berfungsi untuk membunuh bakteri jahat dan mendorong pertumbuhan kuman bagus di dalam usus dan pencernaan anda. Kecuali itu, serat juga berfungsi untuk menyeimbangkan kadar gula di dalam tubuh anda. etapi ingat, anda semestinya berhati-hati dalam memilih minuman yang berserat.
Sekarang banyak sekali iklan-iklan minuman kemasan yang mengatakan tinggi serat.
Sebetulnya minuman-minuman ini tinggi kadar gula juga. Jadi, percuma jika anda minum minuman seperti itu.

Anda semestinya membaca di kemasannya berapa kadar gulanya. Untuk makanan berserat, kalau anda kebingungan cara penyajiannya, bagaimana sistem memberi tahu supaya lezat dan enak, anda bisa klik link disini. Ini merupakan channel sahabat kita juga. Kemudian yang kedua merupakan protein. Saya sudah pernah membahas itu di video aku sebelumnya, yaitu seputar ‘1 hal yang wajib ada di dalam menu makanan anda’. Jadi itu yaitu 1 hal yang penting dan patut ada di dalam makanan anda. Disini protein berfungsi untuk bahan baku antibodi, sehingga dapat meningkatkan cara imun anda.

Dengan cara imun yang baik, tentu saja akan mengkoreksi sel-sel di dalam tubuh anda dengan sendirinya. Kemudian anda juga sepatutnya dapat memilih sumber protein yang bagus. Anda dapat memilih sumber-sumber protein dari nabati dan hewani. Saya juga telah menjelaskan di video aku sebelumnya. Kemudian yang semestinya ada dalam menu makanan anda yang ketiga yakni lemak yang bagus. Lemak yang bagus disini semisal yaitu omega-3. Yaitu dari minyak ikan atau minyak kelapa. Lemak yang baik misalnya seperti omega-3 tadi yang dapat membantu mengurangi peradangan di dalam tubuh anda.

Oke, kiat yang ketiga merupakan anda patut mengkonsumsi suplemen yang bisa menyelesaikan jerawat anda. Jadi suplemen yang pertama yakni suplemen yang mengandung probiotik.
Probiotik ini ialah kuman baik yang dapat menolong anda untuk melawan bakteri jahat. Dan kuman baik atau yang kita ucap flora normal ini terdapat pada usus besar anda atau saluran pencernaan anda. Kenapa kita seharusnya mengkonsumsi makanan yang mengandung probiotik? Sebab 70% metode imun anda sebenarnya terdapat pada saluran pencernaan anda. Bila anda berharap memiliki metode imun yang baik, maka anda sepatutnya mengonsumsi lebih banyak makanan atau suplemen yang mengandung probiotik.

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *